Menetelmät kardiopulmonaarisen elvytyksen (CPR) suorittamiseksi aikuisilla.

I. Varmista ympäristöturvallisuus ja tuomari tietoisuus

1. Jos joku löytyy romahtavan, varmista, että ympäröivä ympäristö on turvallinen ennen lähestymistä.

2. Ravista loukkaantuneen olkapää varovasti ja kysy äänekkäästi: "Oletko kunnossa?" tarkistaa, onko vastaus.

II. Avaa hengitysteet

1. Jos loukkaantunut henkilö ei reagoi, huutaa apua.

2. kallista päätä varovasti taaksepäin ja nosta leuka avataksesi loukkaantuneen henkilön hengitysteitä.

3. Tarkkaile, kuuntele ja tunne vaurioituneen normaalin hengityksen (jopa 10 sekuntia). Ohita satunnaiset, epäsäännölliset hölynpölyt, jotka ovat yleisiä sydämenpysähdyksen varhaisessa vaiheessa.

III. Aloita ensiapuprosessi

1. Jos loukkaantunut henkilö ei hengitä normaalisti, pyydä avustajaa soittamaan ambulanssille. Samaan aikaan, jos mahdollista, pyydä avustajaa löytämään ja tuottamaan defibrillaattorin. Jos olet yksin, käytä matkapuhelimesi handsfree-toimintoa puhuaksesi ambulanssinhallintakeskukseen aloittaessasi CPR: tä. Älä jätä loukkaantunutta etsimään defibrillaattoria itse.

Iv. Suorita rintakompressiot

1. Polvistu lähellä loukkaantunutta ja aseta käden kantapää rintakehän keskelle.

2. Laita toinen käsi päälle ja lukitse sormesi.

3. Nojaa eteenpäin niin, että hartiat ovat kädessäsi. Pidä kädet suorana ja paina kovasti alas noin 5-6 senttimetrin syvyyteen ennen paineen vapauttamista ja antamalla rinnan palautua.

4. Pakkausnopeus on 100 - 120 kertaa minuutissa.*V. Keinotekoinen hengitys (jos koulutettu)

1. Suorita 30 keinotekoista hengitystä 30 rintakehän jälkeen. Jos et kykene tai ei halua suorittaa keinotekoista hengitystä, voit jatkaa rintakompressioilla.

2. vaiheet keinotekoiseen hengitykseen:

  - Kallista loukkaantuneen henkilön pää taaksepäin, nosta leuka ja purista nenän pehmeä osa.

  - Hengitä syvään ja peitä loukkaantuneen henkilön suu suun kanssa tiivisteen muodostamiseksi.

  - Puhallta tasaisesti ja tiukasti loukkaantuneen henkilön suuhun noin sekunnin ajan, kunnes rinta nousee.

  - Poista suu ja tarkkaile rintalaskua. Tämä on yksi keinotekoinen hengitys. Toista kahdesti.

Vi. Jatkuva toiminta

Jatka vaihtoehtoisia 30 kompressiota ja 2 hengitystä (30: 2), kunnes yksi seuraavista tapahtuu:

1. Hätävastaajat saapuvat ja ottavat haltuunsa.

2. loukkaantunut henkilö alkaa osoittaa elämän merkkejä ja hengittää normaalisti.

3. Olet liian uupunut jatkamaan (jos avustaja on, sinun tulee vaihtaa joka toinen minuutti, mutta yritä minimoida rinnan kompressioiden keskeytykset).

4. Defibrillaattori on valmis käytettäväksi.

On tärkeää olla keskeyttämättä rintakompressioita liian kauan elvytyksen aikana. Yrittäessäsi keinotekoista hengitystä joka kerta, vaadi kahta yritystä puhaltaa ilmaa sisään.