Tee henkilökohtainen hätäapupakkaus

 I. Omien tarpeidesi arviointi

- Terveysolosuhteiden huomioon ottaminen:

   - Jos sinulla tai perheenjäsenilläsi on kroonisia sairauksia, kuten sydänsairauksia, sinun on valmistettava vastaavat yleisesti käytetyt lääkkeet, kuten nitroglyseriini, lievittääksesi äkillisen angina pectoriksen oireita. Jos sinulla on diabetes, sinulla pitäisi olla verensokerimittari, testiliuskat ja hypoglykeemiset lääkkeet valmiina, jotta pystyt käsittelemään epänormaaleja verensokeritilanteita ajoissa.

   - Niille, joilla on allergioiden historia, esimerkiksi allerginen siitepölylle tai tietyille ruokia, ensiapupakkauksen tulisi sisältää antihistamiinilääkkeitä, kuten loratadiinia, kun allerginen reaktio tapahtuu altistuessaan allergeeneille.

- Elämän skenaarioiden ja aktiviteettien huomioon ottaminen:

   - Ihmisten, jotka harjoittavat usein ulkourheilua, kuten vuorikiipeily ja retkeily, tulisi valmistaa lisätuotteita mustelmien ja nyrjähdyksien, kuten elastisten siteiden ja kylmien kompressioiden, käsittelemiseksi odottamattomien tilanteiden käsittelemiseksi, kuten nyrjähdytetyille tai kaavittuille haavoille. Niiden tulisi myös valmistaa lääkkeitä hyttysten puremien, kuten hyttysten torjunta -aineiden ja välttämättömien balsamien, estämiseksi, koska luonnossa on monia hyttysitä.

   - Jos matkustat usein autolla ensiaputarvikkeiden lisäksi, voit valmistaa myös ajoneuvoon asennetut työkalut, kuten hyppykaapelit ja hinausköydet, ajoneuvojen äkillisten rikkoutumisten käsittelemiseksi.

   - Vanhusten tai lasten perheille on valmistettava heidän erityistarpeidensa mukaan. Vanhuksilla voi olla vaikeuksia liikkua, joten pyörätuoleja, kävely -apuvälineitä ja muita avustavia laitteita tulisi valmistaa. Lapset ovat alttiita kuoppia ja mustelmia, joten on valmisteltava enemmän band-apuja, joditappeja ja muita haavankäsittelytarvikkeita. Samanaikaisesti tulisi myös valmistaa yleisesti käytettyjä lääkkeitä, kuten kuumeiden vähentäjät ja lapsille sopivat kylmälääkkeet.

 II. Sopivien laukkujen valitseminen

- Koko ja kapasiteetti:

   - Valitse sijoitettujen esineiden määrän ja määrän mukaan. Jos se on tarkoitettu vain valmiustilaan kotona päivittäin, kapasiteetti voi olla hiukan suurempi, jotta mahtuu lisää lääkkeitä, työkaluja jne., Jos se on helppo kuljettaa ympäri, kuten matkustettaessa, valitse pieni kevyt laukku, joka voi pitää ensiapuesineet, kuten jotkut pienet reppuja tai vyötäröpaketteja.

- Materiaali ja kestävyys:

   - Anna prioriteetti tukeville, vedenpitäville ja kulutuskestävälle materiaalille. Esimerkiksi Oxford -kankaasta valmistetut pussit ovat hyvä kulumiskestävyys. Vaikka puiden oksat raaputtavat niitä tai pudonnut vahingossa maahan ulkona, ne eivät ole helposti vaurioituneita. Lisäksi vedenpitävä ominaisuus voi estää sadeveden kastelemisen ja vaurioitumisen varmistaen, että ensiapuesineitä voidaan käyttää normaalisti erilaisissa ympäristöissä.

 III. Ensisijaisten perustuotteiden valmistelu

- haavankäsittelytuotteet:

   - Band-Aids: Saatavana on erikokoisia, ja niitä voidaan käyttää pienten haavojen peittämiseen tartunnan estämiseksi. Pieniä haavoja, kuten sormenleikkauksia, voidaan hoitaa niiden kanssa.

   - Jodi -taistelu: Ne ovat käteviä kannettavia ja helppokäyttöisiä. Rikko vain tampon toinen pää ja jodi virtaa puuvillaa toisessa päässä, jota voidaan käyttää haavan desinfiointiin, kuten desinfiointikäsittelyyn kaavin jälkeen.

   - Sideharso ja siteet: Peitä ensin haava suurempiin ja syvempiin haavoihin sideharsolla ja kääri sitten ja kiinnitä se siteellä verenvuodon lopettamiseksi ja haavan suojaamiseksi. Esimerkiksi, kun käsivarsi leikataan vakavasti, tämä toimenpide voidaan suorittaa.

   - Lääketieteellinen liimateippi: Sitä käytetään sideharsojen ja siteiden kanssa liittää ja korjata ne sidoksen vakauden varmistamiseksi.

- Yleisesti käytetyt lääkkeet:

   - Kuumeiden pelkistimet: kuten asetaminofeeni ja ibuprofeeni. Kun kuume -oire ilmestyy, ne voidaan ottaa lämpötilan alentamisen ohjeiden mukaisesti. Esimerkiksi kylmän aiheuttamaa kuume voi lievittää.

   - Kylmät lääkkeet: Valitse omien yleisesti käytettyjen, kuten yhdistettyjen parasetamolin ja amantadiinitablettien, mukaan, jotka voivat lievittää oireita, kuten päänsärkyä, juoksua ja kylmän aiheuttamaa tukkoista nenää.

   - Ruoansulatuskanavan lääkkeet: Esimerkiksi Montmorilloniittijauhe voi käsitellä ripulin tilanteita, ja omepratsoli voi lievittää vatsan epämukavuutta ja liiallisia mahahapon ongelmia. Niitä voidaan käyttää, kun maha -suolikanavan epämukavuus johtuu väärästä ruokavaliosta.

   - Kipulääkkeet: kuten aspiriini ja ibuprofeeni, joilla on tietty kipuvaikutus päänsärkyyn, hammassärkyyn, lihaskipuun jne.

- Ensiaputyökalut:

   - Sakset: Ne ovat käteviä leikkaamaan avoimia siteitä, sideharskaa tai vaatteita jne. Esimerkiksi, kun loukkaantunut osa on vaatteiden peitossa, voit leikata vaatteita helpottaaksesi haavan katselua ja käsittelyä.

   - Pinseetit: Niitä voidaan käyttää puuvillapallojen, sideharsojen jne. Poimimiseen tai vieraiden esineiden poistamiseen, jotka asetetaan matalaan ihoon, kuten kun sirpale on juuttunut kämmeneen, voit poistaa sen varovasti pinsetteillä.

   - Lämpömittarit: Joko elektroniset lämpömittarit tai elohopealämpömittarit ovat hyväksyttäviä. He voivat mitata kehon lämpötilan ajoissa tietääkseen, onko kuumetilanne.

 Iv. Säännöllinen tarkastus ja päivitys

- Tarkastustaajuus:

   - On suositeltavaa tarkastaa ensiapupakkauksen esineet vähintään kerran neljänneksellä. Tarkista, onko lääkkeet vanhentunut. Tarkista esimerkiksi lääkityspakkauksen päättymispäivä. Jos se on vanhentunut, korvaa se ajoissa. Tarkista, ovatko työkalut vaurioituneet. Tarkista esimerkiksi, onko siteillä homeisia vai kosteisia olosuhteita ja onko pinsetterien tarttuva toiminto normaalia.

- Päivitä kohteet:

   - Päivitä omien terveysolosuhteiden muutosten mukaan. Esimerkiksi, jos sinulla ei ollut alun perin korkeaa verenpainetta, mutta myöhemmin kehitettiin sitä, sinun on lisättävä verenpainelääkkeitä ensiapupakkaukseen. Päivitä myös kausiluonteisten muutosten mukaan. Kesällä voit valmistaa lisää lämpövalmisteiden ehkäisylääkkeitä. Talvella voit lisätä joitain paleltuvan ehkäisyvoideja jne. Lisäksi, kun uusia ja parempia ensiaputuotteita syntyy, voit myös korvata alkuperäiset vanhat tuotteet ajoissa. Esimerkiksi markkinoilla on uusi, kevyempi ja tarkempi elektroninen lämpömittari, voit korvata vanhan elohopealämpömittarin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että sinulle sopivan ensiapupakkauksen tekeminen vaatii yksilöiden ja perheiden todellisen tilanteen täydellisesti, ja hyvä seurannan ylläpitotyö olisi tehtävä, jotta sillä voi todella olla rooli hätätilanteissa.