Mitä tulisi sisällyttää selviytymisen ensiapupakkaukseen?
Hyvin valmistetussa selviytymisen ensiapupakkauksessa tulisi yhdistää lääkehoito, trauman hallinta ja peruselviytymistuki. Alla on täydellinen ja käytännöllinen komponenttien erittely.
1. Haavojen hoito ja verenvuodon hallinta
2. Trauma ja hätähoito
Jos sinulla on astma, diabetes, sydänsairaus tai muita henkilökohtaisia sairauksia, muista kysyä lääkäriltäsi ennen vuorelle nousua arvioimaan soveltuvuuttasi tällaiselle matkalle.
Lääkäri määrää tarvittaessa yllä mainitut henkilökohtaiset reseptilääkkeet ja jos sinulla on edellä mainittu tilanne, sinun tulee tehdä oma-aloitteinen tieto johtajalle ja sinun tulee ilmoittaa johtajalle, missä säilytät lääkkeet sekä käyttötavat ja -annostukset.